ヘルス＆ビューティー

はるな愛さんや東尾理子さんのダイエット成功で話題のもぎたて生スムージー。だんだん薄着になってくるこの季節、外出する機会が減ってきている今だから油断してしまいそう。今回はもぎたて生スムージーの栄養成分と一日の摂取量、安全性について調べました。

今、SNSで話題沸騰中のもぎたて生スムージー。はるな愛さんや東尾理子さんがダイエットに成功されてますよね。今回は実際にもぎたて生スムージーを購入した私が、ダイエットに効果的な飲み方と置き換えするならいつがおすすめか、そして口コミもお伝えします。。

ライザップに通い放題の新プログラムができました。それはメディカルボディメイクプログラム。月に50,000円台で提携医師監修のもと健康管理もしてもらえます。今回はライザップのメディカルボディメイクプログラムの特徴や内容、料金について説明します。

最近、髪の毛がべたついて、どうにかならないかなあと思っていた時に、ラサーナプレミオ－ル 21日間スターターセットのことを知りました。今回はラサーナプレミオ－ルのシャンプーとトリートメントの成分、効果的な使い方そして私の体験レビューをお伝えします。

天使のララは、年齢を重ねて肌の感想やたるみが気になる50、60代の方にかなりおすすめのコラーゲンです。今回は、お肌の潤いを助けてくれる天使のララの全成分、コラーゲン含有量、いつ飲むのがいいか、また味や匂い、効果や飲み方などについてお伝えします。

ライザップのシニアプログラムの口コミと料金や内容についてお伝えします。ライザップシニアプログラムの口コミはとても良くシニア層の入会が急増中！ライザップシニアプラグラムの料金は一般のライザップと同じ！ライザップシニアプラグラムにはリバウンド保険がある！

ラクトンという若い女性特有の甘くていい匂いの素は30過ぎたら急激に減少し加齢臭が強くなるのだとか。でも抗酸化力の強い食べ物を摂ることで増やすことができます。今回はラクトンについて、食事で増やす方法、そしてラクトンを含むヘアオイルについて調べました。

「ガッテン！」でピントレが紹介されます。ピントレは血糖値改善ができるスロースクワットのこと。それだけじゃなく、体を元気にしスタイルアップの効果もあるんですよ！今日はそんなピントレを娘と二人でやってみた感想とピントレの方法や効果を紹介しますね。

ルジョークリアアップファンデーションは、ファンデーションなのにヒト幹細胞エキスが入っていて、カバーしながらスキンケアもしてくれます。それで口コミと評判がとてもいいルジョークリアアップファンデーションをリアル体験して本当のところを確かめてみました。

コロナの影響で、皆大きなストレスを抱えていますが、オキシトシンの分泌を増やすことで、私達の受けているストレスを和らげることができるのです。今回はオキシトンを簡単に増やすにはどうしたらいいか、そして一人でもできる方法についてお伝えします。

エイジストステムクリームはシミとしわの両方に効果があるということで口コミが広がっています。それでエイジストステムクリームを1ヶ月使ってみました。今回はエイジストステムクリームを1ヶ月使ってみた効果と口コミや評判、最安値と解約方法についてお伝えします。

ファンケル化粧品って若い人が使うものと思っていましたが、ファンケル福袋2024には極上エイジングケア福袋というものがありすごく人気です。今回はファンケル福袋2024の極上エイジングケア福袋の内容と値段と口コミ、そして予約方法についてお伝えします。

ファンケルは44周年を迎えました。ファンケル福袋2024には例年とはまた違ういろいろな種類が登場しています。でも、ファンケル福袋2024は店舗での予約とネット予約では中身が違うんです。どっがお得なのでしょう？今回はファンケル福袋2024についてお伝えします。

ポーラのリンクルショットは、国がしわの改善効果を認めた唯一の美容液！このリンクルショットを使う順番ですが、まずしっかり保湿することが大事です！今回はポーラのリンクルショットを使う順番とほうれい線や目の下への塗り方そして全成分についてお伝えします。

スロージョギングは家の中でもできます。やり方は歩幅を狭くして部屋の中をゆっくりと走るだけです。今回は気軽にできてダイエット効果もあるスロージョギングの室内でのやり方や足踏みでもOKなのか、また効果はいつから表れるのかを調べてみました。

ガニガニ体操が体の若返りにすごく効果があるらしいとのこと。8月7日のNHK「ガッテン夏特番！」で取り上げられます。一体どんな体操でしょうか？今回はガニガニ体操の効果とやり方、導入している小学校のこと、そしてくねくね体操についてもお伝えします！

先週は、私がやっている少年少女合唱団の合宿、演奏会と続き、バタバタでした。そして、今週は遠くに住んでいる娘と孫達が帰省し、更にバタバタが続いています。孫は3歳の女の子と2歳の男の子。玄関に小さい靴が並んでいるのは、かわいくって本当にいいもの...

10年程前から曇りの日や夕方になると、小さな字が見えにくく、買い物をする時、正札の値段がよく見えずに困っていました。授業でピアノの伴奏をする時も、楽譜の5線がだぶって10選に見え、一体音符がどこにあるのかよく分からずに間違ったりしていました...

前回お話ししました東北海道旅行には、私達夫婦とお友達夫婦の4人で行きました。お友達と言っても、70代のご夫婦です。でも、とっても楽しいお二人です。奥様は細身でかわいらしい方。ご主人はとても優しい紳士だけれど、かなりの天然。訪れた全ての風景は...