ヘルス＆ビューティー

コロナの影響で、皆大きなストレスを抱えていますが、オキシトシンの分泌を増やすことで、私達の受けているストレスを和らげることができるのです。今回はオキシトンを簡単に増やすにはどうしたらいいか、そして一人でもできる方法についてお伝えします。

エイジストステムクリームはシミとしわの両方に効果があるということで口コミが広がっています。それでエイジストステムクリームを1ヶ月使ってみました。今回はエイジストステムクリームを1ヶ月使ってみた効果と口コミや評判、最安値と解約方法についてお伝えします。

ファンケル化粧品って若い人が使うものと思っていましたが、ファンケル福袋2024には極上エイジングケア福袋というものがありすごく人気です。今回はファンケル福袋2024の極上エイジングケア福袋の内容と値段と口コミ、そして予約方法についてお伝えします。

ファンケルは44周年を迎えました。ファンケル福袋2024には例年とはまた違ういろいろな種類が登場しています。でも、ファンケル福袋2024は店舗での予約とネット予約では中身が違うんです。どっがお得なのでしょう？今回はファンケル福袋2024についてお伝えします。

ポーラのリンクルショットは、国がしわの改善効果を認めた唯一の美容液！このリンクルショットを使う順番ですが、まずしっかり保湿することが大事です！今回はポーラのリンクルショットを使う順番とほうれい線や目の下への塗り方そして全成分についてお伝えします。

スロージョギングは家の中でもできます。やり方は歩幅を狭くして部屋の中をゆっくりと走るだけです。今回は気軽にできてダイエット効果もあるスロージョギングの室内でのやり方や足踏みでもOKなのか、また効果はいつから表れるのかを調べてみました。

ガニガニ体操が体の若返りにすごく効果があるらしいとのこと。8月7日のNHK「ガッテン夏特番！」で取り上げられます。一体どんな体操でしょうか？今回はガニガニ体操の効果とやり方、導入している小学校のこと、そしてくねくね体操についてもお伝えします！

先週は、私がやっている少年少女合唱団の合宿、演奏会と続き、バタバタでした。そして、今週は遠くに住んでいる娘と孫達が帰省し、更にバタバタが続いています。孫は3歳の女の子と2歳の男の子。玄関に小さい靴が並んでいるのは、かわいくって本当にいいもの...

10年程前から曇りの日や夕方になると、小さな字が見えにくく、買い物をする時、正札の値段がよく見えずに困っていました。授業でピアノの伴奏をする時も、楽譜の5線がだぶって10選に見え、一体音符がどこにあるのかよく分からずに間違ったりしていました...

前回お話ししました東北海道旅行には、私達夫婦とお友達夫婦の4人で行きました。お友達と言っても、70代のご夫婦です。でも、とっても楽しいお二人です。奥様は細身でかわいらしい方。ご主人はとても優しい紳士だけれど、かなりの天然。訪れた全ての風景は...