エクスパ

おうち時間が増えて、一番困ったことはお腹周りが・・・。そんな中、暗闇フィットネス「エクスパ」が注目されています。今回は、エクスパはお腹周りに効くのか、またオンラインレッスンについて、そしていろいろなプログラムについてリサーチしてみました。

エクスパ（EXPA)は、あのライザップが開発した女性専用の暗闇フィットネスジムです。とても気になるけど、実際はどうなんでしょう？今回は暗闇フィットネス エクスパを実際に体験した人の口コミと評判、メリットとデメリットについてお伝えします。