ピントレ

「ガッテン！」でピントレが紹介されます。ピントレは血糖値改善ができるスロースクワットのこと。それだけじゃなく、体を元気にしスタイルアップの効果もあるんですよ！今日はそんなピントレを娘と二人でやってみた感想とピントレの方法や効果を紹介しますね。