オキシトシン

コロナの影響で、皆大きなストレスを抱えていますが、オキシトシンの分泌を増やすことで、私達の受けているストレスを和らげることができるのです。今回はオキシトンを簡単に増やすにはどうしたらいいか、そして一人でもできる方法についてお伝えします。