ヘルス&ビューティー 体型キープには生活習慣が大事!40代女性が実践している方法とは? Aさんは40代で3人の子供の母親なのに体型が以前と全く変わらない!そこで私はAさんに体型キープし続ける秘訣を聞いてみました。話を聞いて分かったのは毎日の習慣が大事だということ。今回は40代女性が実践している体型キープの方法についてお伝えします! 2021.02.16 ヘルス&ビューティー