ヘルス&ビューティー

酵素玄米始めました 目指すは美肌と下腹ぺったんこ!

前回お話ししました東北海道旅行には、私達夫婦とお友達夫婦の4人で行きました。 お友達と言っても、70代のご夫婦です。でも、とっても楽しいお二人です。 奥様は細身でかわいらしい方。ご主人はとても優しい紳士だけれど、かなりの天然。 ...
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アルガンオイルとは?日焼けを防ぐ効果があるの?おすすめの使い方も紹介!

道東を巡る6日間は本当に素晴らしい旅でした。その旅の間、ポーチに入れて行ったアルガンオイルが本当に役に立ちました。今回はアルガンオイルとは何か、日焼けを防ぐ効果があるのか、そして私が実践しているおすすめの使い方についてもお伝えします。
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梅雨時の高齢者の食中毒について!我が家での予防や対策を紹介!

今年も、いや~な季節、梅雨がやってきました。 梅雨と言えば食中毒が気になりますが、我が家には昨年の秋から一緒に住み始めた義母がいるので、今年は特に気を使っています。 元気だとは言え、もう80を過ぎている義母は、視覚も臭覚も衰えて...
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やっぱり保湿!とにかく保湿!あれやこれやと欲張る前にもう一度基本に立ち返って

皆さん、初めまして。 私は50代の主婦。 主婦と言っても、掃除、洗濯はほとんど夫がするので、「主婦」と言うのも気恥ずかしい。 対して、いつも家のことを考えている夫は「主夫」と呼ぶにふさわしい。 さて、若い頃は50代と...
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